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嘉兴在线新闻网     2017-10-23 21:06:45     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖
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高考期间,为解决高考生及父母的烦恼,神州专车联合南方都市报在广州、深圳、珠海、佛山上线高考“神”助攻专车,免费来回接送高考生,并赠送高考福袋,让高考生可以顺利轻松赴考!

活动报名火爆,后台还收到了来自各地朋友对本次活动的支持和对高考生的加油打气金句:

学数学有什么用,连买菜都用不到!虽然买菜时用不到,但它却可以决定你在哪里买菜!

——@我每天都睡不够

考试的时候,千万别轻易改答案、别轻易改答案、别轻易改答案、重要的事情说三遍!

——@耀眼的小仙女

清点考试用品,尤其不要把自己忘记在床上!

——@陈阿吉妈耶

这些来自网友的加油打气金句虽然通俗,但都是作为过来人对本届考生最贴切的提醒和打气。

三年磨砺拼当下,高考生难免会出现紧张心态,说不紧张肯定是假的,这是高考啊。

只有最后一天时间了,再晚点睡吧,临考前悄悄再做几套模拟题。早点起吧,多背几个单词。不要午睡了,再多默写几首诗。

更紧张的可能是爸妈们。他们嘴上说考不好没关系,但却悄悄请假陪考。他们说平常心对待就好,却早起给你准备营养餐。

我只想告诉你,该付出的已经付出了,对自己好点。

我们邀请了资深名师、广州市第十六中学的高三数学老师温伙其,以及资深教育专家熊丙奇,他们说,最后一天,你这样应对准备会更科学。

考前准备

饮食:要准备营养餐吗?

正常饮食,不刻意,不过补,最好清淡些。

考生的生活、饮食,保持常态即可,没有必要弄所谓的营养餐,也没有必要搞什么补品,这可能打乱平时的节奏和改变习惯,反而会弄出问题。

作息:要晚点睡再加紧复习吗?

维持一年来形成的正常生物钟,切忌随意打乱。这几天,可高度模拟高考当天的流程,如上午9:00到11:30复习语文,下午15:00到17:00做做数学,文理综,英语也如此。甚至中午的休息,晚上的睡觉调到和高考当天完全匹配,晚上休息可以比平时早那么一点点。

家长:要专门请假陪考吗?

还有家长陪考和护考的问题。陪考因人而异,如果孩子需要,或者不反对家长陪考,父母可以陪考,也可帮孩子处理一些事务,比如安排车辆、饮食等。但护考需要警惕,家长的过度护考行为,是内心焦虑的折射,这种焦虑情绪也会传染给学生,要尽力克制。

交通:需要提前踩点吗?

交通尽量地铁,有条件的可以提前预约专车,做足预案:地铁怎么走?家长送怎么走?出了阻碍怎么走?6号下午踩点时用地铁或专车预演一次,估计好从家中到考点的时间。

考中准备

遇见新题型没思路怎么办?

这是很正常的现象,千万不可质疑或否定这一年来师生的共同努力备考。相反的,相信自己已经准备十足了。建议这几天,不必去做新题,拿回曾经做过的模拟试题,简学动笔,保持适当的题感即可。

觉得“考砸了”怎么办?

很多时候可能只是你想多了。

要做到考完一门,就忘记一门,不要再去纠缠自己考得如何,因为不管考得如何,这门考试已经过去,最关键的是迎接下一场考试。

这些准备考生和家长都 get 到了吗?做到注意饮食注意休息,除此之外还要尤其注意近期天气情况,做好出行安排。最后,祝各位考生高考大捷,旗开得胜!


来源:嘉兴在线—嘉兴日报    作者:摄影 记者 冯玉坤    编辑:李源    责任编辑:胡金波
 
 
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